对于不想要孩子的家庭来说，合理的避孕是非常重要的。怀孕给女性带来的伤害不可预估，那么选择哪种方式避孕对女性伤害最小呢，避孕最安全最有效的方法是什么。

男用避孕套，这是一种采用物理方法进行避孕的方式，对于女性身体是没有伤害的。男用避孕套的使用可以避免精子与卵子相遇，从而起到避孕的效果。不过，破损和变质的避孕套千万不能使用哦！

外用避孕药膜,通过降低精子的活力而避孕。长处：对Y道上皮无损伤，也不改变Y道自净作用，长久使用对身体无害，也不污染衣物。

避孕套的方法最安全最好，避孕药特别是紧急避孕药对女性内分泌影响很大，尽量少服，体外射精是不可取的，时间上很难把握容易出现意外怀孕，未生育过的女性一般不主张使用避孕环。

目前最简便的避孕方式就是使用避孕套，如果觉得性体验不好的话，也可以使用那种隐形的避孕套，安全性以及有效性都很高。如果平时都有比较规律的性生活，接下来几年又没有生育打算的话，也可以选择皮下埋植避孕药的方式，这种避孕方式是目前有效性最高的。

房事要适度，产后恢复房事的时候，不可过度，动作要轻柔产后哺乳的妇女卵巢功能是被抑制的，卵巢内的卵泡是静止的。这种静止、不发育的卵泡是不可能产生雌激素的。而缺少雌激素作用的阴道黏膜不仅较薄，而且较脆弱，缺乏弹性。

避孕措施不可少，研究表明，不哺乳的妇女约于产后40—50天的时候就可恢复排卵，不完全哺乳者约于产后3—8个月之间可恢复排卵，即使完全哺乳的新妈妈也可有2%以上的怀孕率。

恢复性生活时一定要小心谨慎，新妈妈虽然生殖器官恢复正常但内分泌可能还未恢复到妊娠前的状况，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血。因此，一定要避孕，产后哺乳不来月经也会怀孕。

上一篇：产后避孕的措施有哪些 产后避孕什么时候好(产后避孕时间)

下一篇：避孕环有副作用吗 避孕环避孕的原理是什么