很多妈妈在宝宝吃饭这方面很用心，还有的宝宝只要感冒了各种吃饭的方法都用不上了，下面八宝网的小编就来说说：宝宝感冒不爱吃饭怎么办 宝宝吃饭不爱嚼怎么做。

一，感冒直接影响消化道是很常见的。当宝宝不爱吃饭时，有的宝妈妈就喜欢给宝宝买一些零食吃，这样就很容易影响宝宝的正常饮食，从而会加重宝宝出现不爱吃正顿饭的不良习惯，或者是吃饭后出现时有恶心、腹胀等症状;

二，由于宝宝平时有不良饮食习惯，加之感冒及口服一些感冒药物的不良反应，也会直接影响宝宝食欲，出现不爱吃饭、恶心、腹胀等症状的;

三，宝宝缺乏微量元素时，对宝宝的抵抗力是有影响的，相对的会增加患病几率，及对消化系统也会造成影响，所以，即使宝宝感冒好转或是康复后，不爱吃饭的情况也不会改善的。

宝宝吃辅食的时候就应该练习咀嚼，怎么练习?家长作为榜样。家长给孩子喂辅食的时候，嘴里不要说很多话，而应该嘴里嚼着东西，哪怕嚼一块口香糖，这样在给孩子喂饭的时候孩子就会学着嘴里有东西要咀嚼。千万不要一边喂着一边说着，孩子就会学着一边吃一边说，当孩子发生这种边吃边说的情况，你又会觉得孩子这样不对去阻止他。

如果孩子不会咀嚼，随着他长大、即使出牙以后，他对块状食物的接受度就会差，那给他块状食物的时候，他要么吞下去，要么就吐出来，弄不好还会卡着。所以练习咀嚼，从孩子添加辅食的第一天开始，不是用嘴说让孩子咀嚼，而是用自己的行为，陪孩子吃饭练咀嚼。这是孩子在磨砺中学习很重要的手段。

一，在感冒期间，饮食要少吃多餐，要以清淡的食物为主，多吃蔬菜水果多饮水，注意休息。

二，要合理的调理宝宝的饮食规律性，及全面的均衡饮食，有利于提高宝宝抵抗力，从而有利于减少疾病的发生。

三，尽量不要给宝宝零食，尤其是膨化食品。

四，如果确诊宝宝属于消化不良引起的，是可以口服一些调理肠胃的药物观察的。如果是由缺乏微量元素造成的，宝宝感冒康复以后需要及时的补充微量元素。

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