听老人们说妈妈在坐月子的时候是不能剪指甲的，怕会招来剪刀风，坐月子不能剪指甲是真的吗？不少家里面的老人在妈妈月子期间总是有很多条条框框，其实本意是为了妈妈好，但是对于月子病的那些谣言你也不得不知。

当然可以剪了，老人的很多说法是因为以前的医学技术不发达，所以才会产生的，现在都被证实是错误的，说月子里剪指甲会指头冷，那是因为生了孩子以后营养跟不上，体虚畏寒造成的。

坐月子的时候是可以剪手指甲和脚趾甲的就是不要伤到手了就没有什么关系的。是可以的呀 要是指甲比较长了是容易抓伤孩子的呢 你现在是要剪掉的 而且是要磨一下的呢这样是比较光滑的呀 脚趾甲随便你 长了就要剪。

月子里剪指甲会招风是不科学的，旧的习惯是生孩子不作消毒，因此发生产褥热的很多。造成产褥热主要原因产前或产时不卫生、不消毒，产后不清洁，细菌进入子宫引起感染。对于发生的各种高热或急病，在传统观念下都认为是产妇受风”所致。所以，就出现了产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。

其实月子里不仅仅可以剪指甲，就连洗澡、刷牙、洗头都是可以的，只要在做这些的时候，注意好保暖，不要受凉就可以了。产妇在剪指甲的时候最好用专门的剪刀，这样可以保证产妇的手指不被指甲刀弄破。

在月子期间，很多婆婆都会要求把门窗都关起来，生怕进来一点点风，其实这样是不对的。长期密闭的空间空气质量会变得很差，长期这样妈妈和宝宝都很容易得呼吸道疾病，所以，在月子期间定期开窗通风是很重要的。

民间的坐月子是不让产妇洗澡、洗头和刷牙的，怕得月子病，其实这样更加的不卫生，孕妇生产会出大量的汗，如果不及时清洗会导致病菌侵入体内更易生病，至于为何不让刷牙，小编到现在也没搞清楚是为什么，但是我想说的是坐月子期间，妈妈要注意个人卫生，一般产后两三天就能洗澡，然后该刷牙得刷牙，注意个人卫生才能减少病菌侵入的机会，不过值得注意的时不能盆浴，最好淋浴。

老一辈总是不断的提醒，并监督产妇不能吃凉吃生的东西，即使是水果也不行。乳汁分泌的营养和饮食有着很大的关系，若不吃水果，乳汁中的维生素等营养从哪里来呢？而加热或烹煮过的水果，不光没有了新鲜的味道，营养成分也流失了很多。

其实，产后可以吃蔬菜、水果等冷食物。因为身体的恢复以及乳汁的分泌都需要更多的维生素，尤其是VC具有止血和促进伤口愈合的作用，而蔬菜和水果中都含有大量的各种维生素。而且它们还含有较多的食物纤维，其可促进肠蠕动，有利于产后通便，但吃时需注意食物是否清洁卫生。

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